Psicossomática: Quando o corpo fala o que o coração cala
Você sabia que as suas emoções podem ter um grande impacto sobre o seu corpo?
A psicossomática na abordagem junguiana nos compreende como seres complexos, com corpo, mente (consciente e inconsciente), emoções e espírito interligados.
Também considera a forma como nos relacionamos conosco (com as nossas instâncias internas) e como nos relacionamos com as outras pessoas: relacionamentos familiares, sociais, profissionais, acadêmicos, amorosos, etc...
Assim, buscamos compreender como os problemas emocionais que não são adequadamente resolvidos na instância emocional se manifestam no corpo através de sintomas físicos, gerando ou agravando doenças.
Através do processo psicoterapêutico focado na psicossomática podemos descobrir, junto com o paciente, as causas emocionais do quadro de adoecimento e trabalhar esses aspectos, a fim de resolver conflitos e promover a remissão dos sintomas, buscando restabelecer a saúde em todos os níveis, o bem estar e a qualidade de vida.
Algumas das doenças que frequentemente tem ligação com questões emocionais são:
-
Tristeza e ansiedade: depressão, crise de pânico, estresse, insônia
-
Problemas digestivos: gastrite, úlcera, constipação, diarreia
-
Doenças Intestinais: síndrome do colon irritável, colite ulcerativa, doença de Crohn
-
Hipertensão Arterial (pressão alta)
-
Dores musculares: tensão muscular, fibromialgia, problemas de postura, dores crônicas
-
Sexuais: TPM (tensão pré menstrual), TDPM (transtorno disfórico pré menstrual), anorgasmia, disfunção erétil, ejaculação precoce
-
Problemas em pele e cabelo: queda de cabelo, alopecia areata, psoríase, eczema, dermatite atópica, urticária crônica
-
Doenças respiratórias: bronquite, asma
-
Cabeça e pescoço: dor de cabeça crônica, crises de enxaqueca, zumbido no ouvido, bruxismo
-
Exacerbação de processos alérgicos em geral
-
Enfraquecimento do sistema imunológico: Infecções recorrentes
-
Doenças autoimunes: lúpus, artrite reumatóide
Embora o termo "psicossomático" seja frequentemente associado a doenças físicas, como algumas das citadas acima, a psicossomática vai além. Ela reconhece que o estresse, a ansiedade, a depressão e outros transtornos mentais podem se manifestar de diversas maneiras no corpo, impactando o bem-estar geral.
Como funciona o tratamento:
As sessões de psicoterapia são realizadas semanalmente, com duração de 50 minutos, podendo ser estendidas para 1 hora, de acordo com o ritmo da sessão e as necessidades individuais do paciente.
Essa periodicidade e tempo dos encontros permite o aprofundamento nas questões que o motivam a buscar ajuda, proporcionando um espaço seguro e acolhedor para explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos.
Se você percebeu que a psicossomática pode te ajudar e deseja um atendimento humano, personalizado e eficaz, aguardo o seu contato!